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✨ Méditations guidées Suivre Sa Joie ✨

Libère-toi de toutes tes résistances

et éveille-toi à ta vraie nature grâce à la méditation

Ces méditations sont conçues pour te guider à travers des paysages sonores relaxants et des instructions claires et apaisantes.

Chaque session est une invitation à explorer les profondeurs de ta conscience et à libérer le potentiel de ton esprit, pour plus de joie et de sérénité dans ta vie.

Commence par écouter la présentation audio ci-dessous :

Puis obtiens ta méditation gratuite en cliquant ici :

Quelle est la spécificité des méditations Suivre Sa Joie ?

Ce ne sont pas de simples méditations qui calment ton esprit.

Chacune d’entre elles t’accompagnent dans un voyage vibratoire unique qui te permet de te délester de ce qui résiste à ton bien-être. 

 

En te connectant à leur énergie propre, simplement en les écoutant, tu bénéficies d’une puissante guidance qui t’apporte plus de clarté sur ce qui doit être libéré en toi. 

 

En te délestant ainsi de ce qui t’encombre intérieurement, tu t’ouvres à ta vraie nature : celle qui œuvre à chaque instant avec fluidité et joie à ton épanouissement dans tous les domaines de ta vie.

Le catalogue des méditations

Détente Émotionnelle Profonde

Conçue pour t'aider à te libérer d’émotions qui pourraient te bloquer et t’alourdir actuellement,...
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Durée : 11 min 06
Tous niveaux

CHF 9

Détente Corporelle Profonde

Plonge dans une expérience de relaxation profonde qui t'invite à parcourir chaque...
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Durée : 10 min 23
Tous niveaux

CHF 9

Détente Mentale Profonde

Échappe au tumulte du quotidien et accorde-toi un moment de paix intérieure. Laisse-toi guider à travers... un processus de libération des pensées envahissantes et du stress, menant à une clarté d'esprit et une tranquillité rarement atteintes.

Découvre un espace de calme intérieur où les soucis s'estompent et l'esprit se repose véritablement.

Le prix est affiché en francs suisses et il est à peu près équivalent en Euros.

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Durée : 11 min 46
Tous niveaux

CHF 9

Enracinement Puissant par le Corps

La conscience du corps étant capitale pour ton enracinement, cette pratique...
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Durée : 19 min 41
Tous niveaux

CHF 9

Enracinement Puissant par le Chakra Racine

L’équilibre de notre être profond réside notamment en un système...
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Durée : 14 min 01
Tous niveaux

CHF 9

Enracinement Puissant par l'Intention

Tout comme ton corps et ton système énergétique, ton intention ...
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Durée : 12 min 46
Tous niveaux

CHF 9

Prendre soin de ta Lumière

Porter ton attention sur ta Lumière pour la libérer de ce qui l’encombre, la protéger et la renforcer est un acte qui peut s’avérer...
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Durée : 10 min 25
Tous niveaux

CHF 9

Les Packs

Pack Détente Profonde

Ce pack de méditations guidées a pour objectif de t’aider à diminuer ton stress et à obtenir une détente en profondeur pour...
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Inclus dans ce pack :
Audio d'Introduction (2:02)
Détente Corporelle Profonde (10:24)
Détente Mentale Profonde (11:46)
Détente Émotionnelle Profonde (11:06)
+ Inédit : Cohérence Cardiaque (4:00)
 

Durée totale : 40 minutes
Tous niveaux

CHF 24

Pack Enracinement Puissant

L’ensemble de ce pack de méditations guidées te permettra de comprendre avec clarté et précision en quoi consiste ton enracinement...
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Inclus dans ce pack :
Audio d'Introduction (4:52)

Enracinement Puissant par le Corps (19:41)
Enracinement Puissant par le Chakra Racine (14:01)
Enracinement Puissant par l'Intention (12:46)
+ Inédit : Message Intuitif de la Terre (6:07)
 

Durée totale : 57 minutes
Tous niveaux

CHF 24

Super Pack Suivre sa Joie

Le Super Pack regroupe l’ensemble des méditations de Suivre sa Joie.

En te procurant cette puissante combinaison de méditations uniques, tu t’assures de mettre toutes...
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Inclus dans ce pack : 
Audio d'Introduction à la Détente Profonde (2:02)
Détente Corporelle Profonde (10:24)
Détente Mentale Profonde (11:46)
Détente Émotionnelle Profonde (11:06)
Prendre soin de ta lumière (10:25)
Audio d'Introduction à l'Enracinement Puissant (4:52)
Enracinement Puissant par le corps (19:41)
Enracinement Puissant par le chakra racine (14:01)
Enracinement Puissant par l’intention (12:46)

+ Inédit : Cohérence Cardiaque (4:00)
+ Inédit : Message intuitif de la Terre (6:07)
 

Durée totale : 107 minutes
Tous niveaux

CHF 47

D’autres méditations sont à venir !

Pour recevoir les infos avant tout le monde concernant
la sortie des nouvelles méditations, renseigne ton mail ci-dessous.

Elles ont médité avec moi

« Ça a libéré tellement, tellement d’émotions ! À chaque fois, j’ai l’impression qu’au bout de 10 minutes j’ai fait 10 ans de thérapie ! »

- Catherine

« J’appuie le témoignage de Catherine car j’ai fait les méditations guidées et je suis déjà dans l’envie de recommencer pour voir où cela va m’emmener ! »

- Clémence

« J’ai pris la totale ! Je fais les méditations tous les jours, comme ça tu es sûre de monter sur une autre planète et de lâcher prise et c’est trop bien ! »

- Justine

Un remerciement infini pour ces très belles méditations que tu nous proposes.

Des espaces de douceur, de retour à soi, une autre manière d'appréhender l'harmonie entre le mental, nécessaire parfois, et l'esprit.

Au milieu d'une semaine hyper chargée professionnellement, je me suis accordée hier quelques minutes de ces précieuses méditations qui m'ont fait un bien fou.

J'ai adoré la méditation Détente Corporelle.

Un très émouvant face à face avec mon corps physique 💫 C'est comme si je m'étais soudainement réconciliée avec lui... ❣️

Tes méditations sont une vraie thérapie pour moi.

Une vraie reconnexion à mon cœur…

La Détente Émotionnelle ! C'est une méditation magnifique, tellement inspirante, tellement libératrice 💫🐛🦋💖

J'ai pleuré toutes les larmes de mon corps, j'ai pu laisser s'envoler une émotion présente depuis tant d'années, c'est comme un énorme poids qui tombe !!!

Merci merci merci 🙏🙏🙏


Catherine

Les méditations de Saskia sont comme un fondant au chocolat noir, douces et puissantes. Sa voix et son énergie permettent de se sentir en sécurité dans une bulle de bien-être cosmique. Essayez, vous ne pourrez plus vous en passer !

Merci Saskia, grâce à tes méditations j’ai pu passer certains moments avec plus d’équilibre, de clarté, de douceur et beaucoup beaucoup d’Amour ❣️

 


Carla Mosteau

Je vous conseille fortement de faire les méditations de Saskia. 

Sa voix nous emmène directement dans un beau voyage intérieur. Je me suis rapidement sentie à l'aise et en sécurité, accompagnée avec beaucoup de douceur. Avant, je n'avais jamais réussi à méditer pleinement, mais grâce à ces méditations, j'ai rapidement été emportée, ce qui m'a permis de m'initier à cette pratique.

Encore un grand merci pour ces magnifiques moments 🙏


Virginie Jossevel

J’ai bénéficié des méditations guidées de Saskia et le choix des musiques est parlant et parfait. Sa voix est relaxante, enveloppante et douce, ce qui permet de se centrer et d'accueillir en toute sérénité  à ce qui vient. Dans un premier temps, les méditations m’ont explosé le cœur de chaleur et je me suis sentie rassurée et en joie. Je me suis sentie dans un cocon de protection. Puis, les méditations m'ont redonné confiance dans le chemin parcouru et dans l'écoute de mes sensations, mes envies ainsi que dans la construction de mes projets. Je ne peux que vous recommander de faire appel à Saskia ✨✨✨


Onorina Pallante

Les méditations de Saskia m’ont ouvert les yeux. Elles vont droit au but, elles vont toucher les profondeurs, pour les faire remonter à la surface et nous permettre de mettre de la conscience sur l’inconscient, de transcender les barrières qui nous retiennent, d’évoluer vers une nouvelle ère de nous-mêmes. 

Elles viennent mettre le doigt sur cette partie de nous qui a besoin d’être entendue pour que nous puissions avancer dans une meilleure conscience de nous-mêmes et avec toujours plus de joie, de liberté. Car c’est en ayant conscience de ce qui se joue à l’intérieur de nous, que nous pouvons percevoir les raisons de ce qui arrive dans notre vie aujourd’hui, et en reprendre les rennes pour demain.

Ainsi, ses méditations, en plus d’un moment de détente, ont été une véritable clé de reconnexion à moi, un pilier auquel me raccrocher et duquel partir dans une période où je ne savais plus où donner de la tête et quelle direction prendre.


Erin

J'ai eu le privilège de recevoir à plusieurs reprises les merveilleuses méditations de Saskia qui à chaque fois m'ont transportée dans un moment hors du temps en m'apportant beaucoup de sérénité et de bien-être.

J'aime beaucoup sa voix douce et calme qui m'amène à ressentir une paix profonde et un sentiment de bonheur intense.

À chaque fois, un magnifique voyage et un instant magique.


Catherine Glardon

C'est toujours avec une grande joie voire une grande émotion que j'écoute les méditations guidées de Saskia 💫 

Je suis tout de suite transportée et elles me font beaucoup de bien. 

Le choix des musiques et leur durée sont parfaites pour pouvoir en profiter tous les jours si j'en ressens le besoin. 

Je ne peux que les recommander. 

Merci Saskia pour tes méditations qui sont pour moi des cadeaux ✨


Muriel Rousseaux

Dès les premières secondes, les mélodies vibrantes soigneusement choisies m'ont saisi le cœur et immédiatement invitée au "voyage", puis ce sont les mots de Saskia qui ont déclenché une visualisation instantanée puis ont restitué tout en douceur la guidance. 

À chaque écoute, je me suis sentie accompagnée, prise par la main et cela m'a permis de prendre conscience et mesurer le chemin qu'il me restait à parcourir et de découvrir les clés indispensables à mon avancée... 

Du fond du cœur, je remercie Saskia pour m'avoir aidé, grâce à ses belles et puissantes méditations guidées, à aller de l'avant à la rencontre de moi-même, puis à oser enfin déployer mes ailes !

C'est donc bien chaleureusement et avec beaucoup d'enthousiasme que je recommande les méditations de Saskia à tous ceux qui souhaitent être propulsés dans la direction du mieux-être !


Claudine Flatot

J’adore méditer en étant guidée par la voix de Saskia. Ses méditations me permettent de me connecter pleinement à moi-même et à mes ressentis. J’arrive de plus en plus à lâcher mon mental, à me détendre et à me connecter aux messages s’il y a lieu d’en recevoir. Ses médiations m’offrent de beaux voyages intérieurs, quelle joie d’en revenir apaisée et sereine pour la suite de sa journée. Un grand merci à Saskia pour ces merveilleuses méditations 🙏🏻💖 


Laurence Lambert

Hello Saskia,

Tes méditations arrivent à point nommé  !

Je viens de toutes les faire et je réalise à quel point elles vont être des alliés utiles pour mes challenges physiques et émotionnels du moment  !


Cécile

Qui suis-je ?

Saskia Parein

 

Une hypersensible cartésienne qui guide des personnes qui lui ressemblent

 

Je m’appelle Saskia Parein et j’ai d’abord été avocate avant d’amorcer un virage à 360 degrés en créant Suivre sa Joie et en devenant formatrice en communication intuitive avec les animaux, ce qui m'a amenée à créer des pistes de méditations pour guider les personnes que je forme.

 

Au fur et à mesure du temps et de retours positifs sur le bien-être que mes participantes ressentaient à l'écoute de ces méditations guidées, j'ai décidé d'en proposer d'autres et de permettre à tous d'en bénéficier.

 

Convaincue du potentiel transformateur d’une pratique régulière de la méditation, je t’invite à améliorer ton bien-être au travers de différentes méditations qui ont chacun une thématique et une vibration unique.

 

Ces outils puissants te permettront d’explorer en profondeur ce qui se trouve en toi afin notamment de te libérer de blocages, de mettre de la conscience sur ce que tu vis pour plus de clarté et de découvrir ton plein potentiel afin de vivre davantage de sérénité et de joie au quotidien.

 

Au plaisir de t’accompagner sur ton chemin méditatif 🩷

 

Saskia