📦💫🧘🏻‍♀️

Méditations guidées Suivre Sa Joie ✨

Goûte à la Sérénité

Élève ton Bien-Être Mental et Spirituel

Ces packs de méditations sont conçus pour te guider à travers des paysages sonores relaxants et des instructions claires et apaisantes.

Chaque session est une invitation à explorer les profondeurs de ta conscience et à libérer le potentiel de ton esprit, pour plus de joie et de sérénité dans ta vie.

Commence par écouter la présentation audio ci-dessous :

Puis obtiens ta méditation gratuite en cliquant ici :

Les packs

Détente Profonde

 

Ce pack de méditations guidées a pour objectif de t’aider à diminuer ton stress et à obtenir une détente en profondeur pour... en retirer des bénéfices tant au niveau physique que mental et émotionnel.

Lorsque l’un de ces trois piliers est en déséquilibre, les deux autres en subissent automatiquement les conséquences et c’est l’intégralité de ton bien-être général qui est atteint.

En ayant à disposition des pistes audios spécialement conçues pour t’assurer l’équilibre entre ces trois principaux fondements de ton être, tu augmentes ton confort de vie et tu assures sa stabilité dans le temps.

Ce pack s’intègre facilement à ton quotidien et chaque méditation est disponible avec ou sans musique, selon ta préférence.

Le prix est affiché en francs suisses et il est à peu près équivalent en Euros.

 

voir plus


4 méditations | 40 minutes
Tous niveaux

CHF 42

D’autres packs sont à venir !

Pour recevoir les infos avant tout le monde concernant
la sortie des nouveaux packs, renseigne ton mail ci-dessous.

Elles ont médité avec moi

J’adore méditer en étant guidée par la voix de Saskia. Ses méditations me permettent de me connecter pleinement à moi-même et à mes ressentis. J’arrive de plus en plus à lâcher mon mental, à me détendre et à me connecter aux messages s’il y a lieu d’en recevoir. Ses médiations m’offrent de beaux voyages intérieurs, quelle joie d’en revenir apaisée et sereine pour la suite de sa journée. Un grand merci à Saskia pour ces merveilleuses méditations 🙏🏻💖 


Laurence Lambert

J’ai bénéficié des méditations guidées de Saskia et le choix des musiques est parlant et parfait. Sa voix est relaxante, enveloppante et douce, ce qui permet de se centrer et d'accueillir en toute sérénité  à ce qui vient. Dans un premier temps, les méditations m’ont explosé le cœur de chaleur et je me suis sentie rassurée et en joie. Je me suis sentie dans un cocon de protection. Puis, les méditations m'ont redonné confiance dans le chemin parcouru et dans l'écoute de mes sensations, mes envies ainsi que dans la construction de mes projets. Je ne peux que vous recommander de faire appel à Saskia ✨✨✨


Onorina Pallante

Je vous conseille fortement de faire les méditations de Saskia. 

Sa voix nous emmène directement dans un beau voyage intérieur. Je me suis rapidement sentie à l'aise et en sécurité, accompagnée avec beaucoup de douceur. Avant, je n'avais jamais réussi à méditer pleinement, mais grâce à ces méditations, j'ai rapidement été emportée, ce qui m'a permis de m'initier à cette pratique.

Encore un grand merci pour ces magnifiques moments 🙏


Virginie Jossevel

Ce n’est pas inné pour moi de suivre des méditations que je trouve souvent trop longues, et où il m’est difficile de lâcher prise. 

Pourtant, c’est toujours un plaisir de prendre un temps d’introspection avec les méditations guidées de Saskia, un vrai moment rien qu’à moi. Elles résonnent fort en moi, qui ai parfois du mal à me centrer dans ce type d’exercice. Je me sens apaisée, je ressens un bien être immédiat. La voix de Saskia, douce et assurée, me permet de revenir au calme, et de m’installer dans une énergie positive. Ses méditations sont emplies de lumière et permettent d’aller trouver des réponses et des lieux sûrs en moi ✨


Célia Dumont

Les méditations de Saskia m’ont ouvert les yeux. Elles vont droit au but, elles vont toucher les profondeurs, pour les faire remonter à la surface et nous permettre de mettre de la conscience sur l’inconscient, de transcender les barrières qui nous retiennent, d’évoluer vers une nouvelle ère de nous-mêmes. 

Elles viennent mettre le doigt sur cette partie de nous qui a besoin d’être entendue pour que nous puissions avancer dans une meilleure conscience de nous-mêmes et avec toujours plus de joie, de liberté. Car c’est en ayant conscience de ce qui se joue à l’intérieur de nous, que nous pouvons percevoir les raisons de ce qui arrive dans notre vie aujourd’hui, et en reprendre les rennes pour demain.

Ainsi, ses méditations, en plus d’un moment de détente, ont été une véritable clé de reconnexion à moi, un pilier auquel me raccrocher et duquel partir dans une période où je ne savais plus où donner de la tête et quelle direction prendre.


Erin

J'ai eu le privilège de recevoir à plusieurs reprises les merveilleuses méditations de Saskia qui à chaque fois m'ont transportée dans un moment hors du temps en m'apportant beaucoup de sérénité et de bien-être.

J'aime beaucoup sa voix douce et calme qui m'amène à ressentir une paix profonde et un sentiment de bonheur intense.

À chaque fois, un magnifique voyage et un instant magique.


Catherine Glardon

C'est toujours avec une grande joie voire une grande émotion que j'écoute les méditations guidées de Saskia 💫 

Je suis tout de suite transportée et elles me font beaucoup de bien. 

Le choix des musiques et leur durée sont parfaites pour pouvoir en profiter tous les jours si j'en ressens le besoin. 

Je ne peux que les recommander. 

Merci Saskia pour tes méditations qui sont pour moi des cadeaux ✨


Muriel Rousseaux

Dès les premières secondes, les mélodies vibrantes soigneusement choisies m'ont saisi le cœur et immédiatement invitée au "voyage", puis ce sont les mots de Saskia qui ont déclenché une visualisation instantanée puis ont restitué tout en douceur la guidance. 

À chaque écoute, je me suis sentie accompagnée, prise par la main et cela m'a permis de prendre conscience et mesurer le chemin qu'il me restait à parcourir et de découvrir les clés indispensables à mon avancée... 

Du fond du cœur, je remercie Saskia pour m'avoir aidé, grâce à ses belles et puissantes méditations guidées, à aller de l'avant à la rencontre de moi-même, puis à oser enfin déployer mes ailes !

C'est donc bien chaleureusement et avec beaucoup d'enthousiasme que je recommande les méditations de Saskia à tous ceux qui souhaitent être propulsés dans la direction du mieux-être !


Claudine Flatot

Qui suis-je ?

Saskia Parein

 

Une hypersensible cartésienne qui guide des personnes qui lui ressemblent

 

Je m’appelle Saskia Parein et j’ai d’abord été avocate avant d’amorcer un virage à 360 degrés en créant Suivre sa Joie et en devenant formatrice en communication intuitive avec les animaux, ce qui m'a amenée à créer des pistes de méditations pour guider les personnes que je forme.

 

Au fur et à mesure du temps et de retours positifs sur le bien-être que mes participantes ressentaient à l'écoute de ces méditations guidées, j'ai décidé d'en proposer d'autres et de permettre à tous d'en bénéficier.

 

Convaincue du potentiel transformateur d’une pratique régulière de la méditation, je t’invite à améliorer ton bien-être au travers de différents packs qui ont chacun une thématique et une vibration unique. Ces outils puissants te permettront d’explorer en profondeur ce qui se trouve en toi afin notamment de te libérer de blocages, de mettre de la conscience sur ce que tu vis pour plus de clarté et de découvrir ton plein potentiel afin de vivre davantage de sérénité et de joie au quotidien.

 

Au plaisir de t’accompagner sur ton chemin méditatif 🩷

 

Saskia