Pack Détente Profonde

Ce pack de méditations guidées a pour objectif de t’aider à diminuer ton stress et à obtenir une détente en profondeur pour  en retirer des bénéfices tant au niveau physique que mental et émotionnel.

Lorsque l’un de ces trois piliers est en déséquilibre, les deux autres en subissent automatiquement les conséquences et c’est l’intégralité de ton bien-être général qui est atteint.

En ayant à disposition des pistes audios spécialement conçues pour t’assurer l’équilibre entre ces trois principaux fondements de ton être, tu augmentes ton confort de vie et tu assures sa stabilité dans le temps.

Ce pack s’intègre facilement à ton quotidien et chaque méditation est disponible avec ou sans musique, selon ta préférence.

Inclus dans ce pack :
Audio d'Introduction (2:02)
Détente Corporelle Profonde (10:24)
Détente Mentale Profonde (11:46)
Détente Émotionnelle Profonde (11:06)
+ Inédit : Cohérence Cardiaque (4:00)

Durée totale : 40 minutes
Tous niveaux

N°TVA CHE-221.680.743