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Une autre page rassemble les articles rédigés au sujet de Suivre sa Joie, Elles parlent de Suivre sa Joie !

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Cet onglet se veut léger et divertissant. J’espère que vous pourrez y puiser des idées inspirantes !

Les articles

Blog Lifestyle - Beauté - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Lorsque j’ai appris que les outils utilisés en trichotherapy (thérapie énergétique du cheveu) étaient un sabre et un rasoir j’ai… comment dire… flippé !! Je me voyais déjà ressortir du salon avec les cheveux complètement effilés et coupés grossièrement… Mais... Le découverte en vaut vraiment le détour !

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Blog Lifestyle - Bien-Etre - Suivre sa Joie - Saskia Parein

J’essaye toujours d’utiliser des produits les plus naturels possibles, que ce soit pour mes routines beauté ou pour les produits ménagers. Alors quand j’ai découvert que je pouvais faire moi-même ma lessive et mon adoucissant, je n’ai pas hésité longtemps à m’y mettre ! Je vous laisse découvrir ces recettes si simples.

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Blog Lifestyle - Escapades en Suisse et ailleurs - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Je suis amoureuse de New York, ma ville de cœur ! J’aime tout là-bas ! Même la musique qui passe dans les magasins ressemble comme deux gouttes d’eau à mes playlists ! Je ne me lasse pas non plus de la visiter en long, en large et en travers ! Voici les aventures de mon dernier voyage américain.

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Blog Lifestyle - Elles parlent de Suivre sa Joie - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Quand La Voie des Anges rencontre Suivre sa Joie, cela donne cette belle interview réalisée par la lumineuse Aude ! J’ai une immense joie à partager avec vous le début de cet article.

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Blog Lifestyle - Animaux - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Tout a commencé à l’occasion d’une soirée au restaurant entre copines lors de laquelle Céline m’a expliqué qu’elle avait pris l’habitude de se balader dans la campagne en compagnie de… lamas et alpagas !! Voici donc mon expérience avec ces exotiques copains de promenade !

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Blog Lifestyle - Animaux - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Pourquoi un article spécifique sur l’adoption d’un animal ? Parce que j’ai plusieurs amis qui ont récemment adopté des chats et que j’ai remarqué qu’il y avait plein de conseils pratiques à donner en la matière. Je me suis donc dit qu’un article qui récapitule toutes les bonnes idées était le bienvenue !

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Blog Lifestyle - Animaux - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Mon grand-père était très proche des animaux. Je me souviens des visites du zoo de Servion que nous faisions ensemble et durant lesquelles il s’amusait à me montrer les résidents à poils, écailles et plumes. Il aimait aussi me faire découvrir les espèces animales du musée de zoologie du Palais de Rumine à Lausanne.

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Blog Lifestyle - Bien-Etre - Suivre sa Joie - Saskia Parein

La première fois que j’ai fait de l’acupuncture, c’était adolescente, pour traiter mon acné. Mais la thérapeute que je consultais me faisait tellement mal en me plantant ses aiguilles que j’allais à ses consultations à reculons. J’en garde un très mauvais souvenir… Venez découvrir comment j’ai vaincu cette crainte.

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Blog Lifestyle - Alimentation - Suivre sa Joie - Saskia Parein

J’adore les amandes séchées ! Et aussi les noix, les noisettes, les noix de cajou… bref, je suis fan de toutes sortes d’oléagineux ! Que ce soit pour une pause de 10 heures ou de 15 heures ou encore avant de fournir un effort physique, j’essaye toujours d’en avoir sur moi pour me donner des forces ! Voici pourquoi…

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Blog Lifestyle - Beauté - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Saviez-vous que différentes huiles végétales peuvent être de précieux alliées en cosmétique pour garder une peau jeune et lisse ? Laissez-moi vous faire découvrir comment la plupart sont non comédogènes et bourrées de nutriments pour apporter à la peau hydratation et soutien dans son vieillissement.

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Blog Lifestyle - Elles parlent de Suivre sa Joie - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Depuis un an Zen in the jungle me permet de faire de formidables rencontres […]. La première à avoir gentiment accepté de se plier à l’exercice est Saskia Parein. J’espère sincèrement que vous prendrez autant de plaisir à la découvrir que j’en ai eu à l’interviewer !

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Blog Lifestyle - Alimentation - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Pappy John existe depuis 1968. Depuis lors, trois générations se sont succédées pour offrir le meilleur de la production mondiale du café. Aujourd’hui, c’est le petit-fils de Pappy John qui tient la boutique. Laissez-moi vous donner envie de découvrir cette belle boutique lausannoise…

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Blog Lifestyle - Bien-Etre - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Purifier son espace de vie me paraît important. Tout au long de la journée, les pièces reçoivent les énergies des personnes qui les fréquentent. Elles accumulent ainsi différentes émotions et il paraît difficile qu’elles s’en déchargent sans notre intervention.

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Blog Lifestyle - Animaux - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Avec toute la polémique autour de la mauvaise qualité de la nourriture industrielle servie à nos animaux (sous-produits, trop de glucides, présence de céréales, mélange de protéines de sources diverses, taux de cendres élevé...), j’ai cherché une alternative : donner du cru à mon animal. Voici pourquoi…

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Blog Lifestyle - Alimentation - Suivre sa Joie - Saskia Parein

J’ai connu les recettes d’Elodie via Instagram… Elles sont faciles à réaliser et délicieuses ! Alors quand j’ai vu la recette du banana bread végan, elle m’a achevée… en plus, j’avais exactement trois bananes bien mûres chez moi. J’y ai vu là un signe de l’univers à côté duquel je ne devais absolument pas passer !

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Blog Lifestyle - Mes adresses préférées à Lausanne - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Oui, je l’avoue, j’ai une peur bleue des coiffeurs… après avoir vécu des permanentes catastrophiques, des couleurs affreuses et des coupes bien trop courtes par rapport à mes demandes, je préfère encore aller chez le dentiste que chez le coupeur de tiffes ! Mais cette phobie s’est atténuée grâce à Red Room Coiffure !

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Blog Lifestyle - Alimentation - Suivre sa Joie - Saskia Parein

La simplicité de cette recette de pancakes est tout bonnement incroyable. Moi qui aime lorsque les plats se cuisinent rapidement tout en ayant du goût et en étant sain, je n’ai pas résisté à la tentation et ai essayé cette recette le lendemain de sa découverte ! Et je n’ai pas été déçue.

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Blog Lifestyle - Beauté - Suivre sa Joie - Saskia Parein

On ne change pas une équipe qui gagne, pas vrai ? Et bien, moi, j’ai trouvé la mienne ! Composée des hydrolats de rose, d’arbre à thé (tea tree pour ceux qui aiment bien se la raconter en anglais) et de fleur d’oranger, il ne se passe pas une journée sans que je fasse appel à mes fidèles compagnons.

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Blog Lifestyle - Bien-Etre - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Que ce soit dans les restaurants ou les magasins japonais, vous avez forcément déjà rencontré une Daruma, cette figurine de couleurs qui vous regarde d’un air sérieux. Un jour, je suis tombée sur un reportage les concernant. J’ai alors compris qu’elles étaient bien plus qu’un élément de décoration pour les Japonais !

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Blog Lifestyle - Alimentation - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Un jour, ma collègue de bureau me lance un « On arrête le sucre pendant un mois ? ». J’ai aussitôt mis fin à ce début de conversation en lui répondant que je ne mangeais pas beaucoup de sucre et que ce défi ne m’intéressait pas. J’ai compris, plus tard, que je faisais alors un déni…

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Blog Lifestyle - Beauté - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Je porte presque tous les jours du mascara. Mais hors de question d’avoir des cils abîmés et cassants à cause des produits chimiques qui composent mon mascara ! J’ai donc décidé de concocter un mélange d’huiles végétales afin d’obtenir un booster de cils le plus naturel et le plus efficace possible.

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Blog Lifestyle - Alimentation - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Je ne vais pas vous énumérer ici toutes les incohérences agroalimentaires et les abus de l’industrie de masse. Je ne vais pas non plus vous illustrer mes propos par des photos choquantes d’animaux en souffrance. Je vais simplement vous résumer mon parcours afin de faire émerger chez certains une graine de réflexion.

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Blog Lifestyle - Bien-Etre - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Deux fois par année, je m’octroie une cure au jus de bouleau. Une fois à l’arrivée du printemps et une fois pour préparer l’autonome. Pourquoi à ces périodes ? Car le jus de bouleau permet au corps de mieux s'acclimater aux changements de température.

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Blog Lifestyle - Animaux - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Beaucoup de personnes me demandent comment j’en suis venue à faire de la Communication Animale. Il peut, en effet, paraître atypique de faire une bonne dizaine d’années d’études aussi rationnelles que le droit pour ensuite proposer ses services en Communication Animale ! Voici mon histoire !

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Blog Lifestyle - Escapades en Suisse et ailleurs - Suivre sa Joie - Saskia Parein

J’ai entendu une publicité passer à la radio concernant « Les Aigles du Léman ». Je me suis rendue sur leur site internet et j'ai découvert qu'ils accueillent près de 220 rapaces de 70 espèces différentes, ce qui représente l’une des collections la plus importante au monde. Voici l’histoire de cette belle aventure.

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Blog Lifestyle - Escapades en Suisse et ailleurs - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Pour les « grandes vacances d’été », j’ai normalement l’habitude de partir plusieurs semaines à l’étranger. Mais cette année, je me suis dit « Pourquoi pas rester en Suisse, après tout ? ». La Suisse est un magnifique pays ! Je n’ai pas le sentiment de l’avoir réellement visité... J'y ai donc remédié !

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Blog Lifestyle - Beauté - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Je pourrai vous parler de l’huile de coco sur des pages et des pages, mais je vais me faire violence et ne vous dévoiler qu’une partie (la plus intéressante !) de l’utilisation que je fais de cette miraculeuse huile en matière de beauté pour le corps et les cheveux. Cliquez pour lire la suite !

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Blog Lifestyle - Escapades en Suisse et ailleurs - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Mazda proposait de remporter un road trip à bord de leur modèle CX-5 dont la destination finale était un cube design construit à Adelboden (Bern), au lac de Moiry (Valais) et dans la vallée de Safien (Grisons).

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Blog Lifestyle - Bien-Etre - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Depuis tout temps, j’ai la peau très sensible au soleil. Une toute petite partie de ma peau exposée plein soleil en été, non protégée, et c’est l’allergie solaire assurée ! Voici donc un article dans lequel je partage la solution permettant d’assurer une protection solaire à toute épreuve.

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Blog Lifestyle - Escapades en Suisse et ailleurs - Suivre sa Joie - Saskia Parein

En avril 2017, mon copain et moi avons découvert une offre sur le site de Qsport proposant un séjour d’une semaine à Fuerteventura au sein d’un camp zen organisé par LaOla. Le prix était très attractif puisque pour Fr. 888.- par personne, nous avons pu profiter d’une panoplie d’activités dans un cadre idyllique !

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Blog Lifestyle - Animaux - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Les premières fois que j’ai entendu parler des boules de poils, je croyais que le chat régurgitait des boules comme celles que l’on voit dans le far west… Ces amas de brindilles emportés par le vent qui roulent dans des paysages désertiques. Mais non… Il s’agit plutôt de la bile dans laquelle il y a des poils…

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Blog Lifestyle - Mes adresses préférées à Lausanne - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Ah ce magasin… Il me tient à cœur qu’il figure sur mon site, tant j’en suis fan. Non seulement les objets vendus sont uniques et ne peuvent être trouvés, pour la plupart, que dans ce magasin. Mais en plus, l’énergie qui règne dans la boutique est apaisante et permet de se ressourcer rien qu’en allant y faire un tour.

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Blog Lifestyle - Mes adresses préférées à Lausanne - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Aurore Byrde a les mêmes préoccupations que toutes les femmes, à savoir l’entretien de sa peau, de ses cheveux. Après avoir suivi des cours en aromathérapie, elle a décidé de se lancer sérieusement dans la conception de produits de beauté 100% naturels et faits maison et elle a eu bien raison !

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Blog Lifestyle - Animaux - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Le Pipolino est un accessoire inventé par un vétérinaire en 2006. Il est recommandé par les éducateurs canins et les comportementalistes canins et félins ainsi que par les vétérinaires. En résumé, il est composé d’un système de tubes superposés à des trous. Il existe différents niveaux de difficultés.

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Blog Lifestyle - Escapades en Suisse et ailleurs - Suivre sa Joie - Saskia Parein

En septembre 2017, mon copain et moi sommes partis une semaine à l’île Maurice et une semaine à l’île de la Réunion. Nous avions beaucoup entendu parler de ces deux archipels, très différents l’un de l’autre, et souhaitions nous faire notre propre avis à leur sujet.

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Blog Lifestyle - Beauté - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Quand on arrive à l’âge de 30 ans… on commence à anticiper sérieusement les premières rides. J’ai donc fait quelques recherches sur internet afin de trouver LA recette d’un sérum jeunesse maison prévient des rides et comble celles qui ont pointées le bout de leur nez.

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Blog Lifestyle - Bien-Etre - Suivre sa Joie - Saskia Parein

Durant l’hiver, je ne sais pas vous, mais moi je survis grâce aux thés. Les tisanes ayurvédiques de la marque Maharishi Ayurveda ont rythmé mon dernier hiver et m’ont permis de trouver durant mes journées un certain équilibre, aussi bien physique qu’émotionnel.

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