Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est aussi  le fondateur de l’Ecole occidentale de méditation, dans laquelle interviennent notamment Mathieu Ricard et Christophe André.

Grâce à son école, il est l’un des enseignants de la méditation les plus connu en France. Il a également écrit des livres sur le sujet, dans lesquels il vante les bienfaits d’une pratique constante de la méditation.

Son engagement à transmettre une méthode simple de méditation l’a amené à écrire notamment Foutez-vous la paix et commencez à vivre et à proposer au public des coffrets sur le même thème.

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Fabrice Midal : depuis des années, je suis amené à animer des conférences et des séminaires dans des écoles, des entreprises, des hôpitaux. J’en ressors immanquablement avec le même constat : nous nous torturons à longueur de journée.

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